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坐月子能喝陈皮水吗

2024-09-25

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坐月子能喝陈皮水吗？当然是可以的，加微信免费领取陈皮体验装的朋友中，就有一些是产妇。哺乳期女性喝了之后可以有效的调节体内的气机，起到通经下乳的作用。还有其他一些作用，陈皮之家在下面的正文中会为大家做详细的分享。月子里可以喝陈皮水吗月子里不建议喝陈皮水，陈皮药性辛、苦、温，归肺、脾二经，有燥湿化痰和理气健脾的作用，因陈皮药性辛温，易耗气伤阴，产后本就多虚，若食用不当易加重气阴之损伤。陈皮的营养成分较丰富，又可以抗氧化、利胆、降低血清胆固醇等。陈皮内含有的多糖类物质，是构成生命基本物质，可以为产后消耗大量能量。哺乳期可以喝陈皮水吗哺乳期可以适当的喝陈皮水，但不能喝的太多。陈皮是一种中药，具有理气化痰、消肿止渴的作用。哺乳期女性喝陈皮水后可以有效调节体内的气机，起到通经下乳的功效。而且陈皮中含有一定的维生素A、维生素B、钙离子，可以保证乳汁的营养价值，从而促进宝宝的身体健康。但哺乳期女性不能过多的饮用陈皮水，否则会导致哺乳期女性胃酸分泌过多，可能会导致哺乳期女性出现胃肠刺激症，如出现腹胀、消化不良等症状。哺乳期女性的饮食和生活习惯有很多要求，最重要的是营养均衡，喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥和汤类，为促进奶水的产出，如猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。同时注意要保持心情的愉悦，坚持锻炼，有利于身体的恢复。产妇喝陈皮水的功效和作用产妇喝陈皮水的功效与作用主要为理气健脾、增加食欲、排痰等。产妇可以适量饮用陈皮水，但不应以陈皮水代替正常饮水，避免造成不良影响。 1、理气健脾：陈皮入脾胃经，有行气、除胀、燥湿的功效，可以治疗脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐等现象，产妇适量饮用陈皮水，具有理气健脾的作用； 2、增加食欲：产妇产后通常需进食高营养食物，易出现积食、腹胀等症状，可导致食欲减退，而适量饮用陈皮水可以消食、除胀，增加食欲； 3、

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