如今愈来愈多的人刚开始坚信中医学，人体有难受的情况下去看中医，这是由于和西医方面对比，中医学尽管效果慢，可是能够 立即功效在病发根源，并且中药材的副作用相对性较小，许多 食药同源的中药材乃至沒有一切的毒副作用，因此中药材遭受很多人的亲睐。那麼，一副中药吃2天行吗？中药材的浓度值关键取决于病况的轻和重和病症的特性，如果是病症情况严重得话，那麼尽可能将药汤萃取，为此来提高药力，这时候就不必二次服食了，假如仅仅开展人体调理，那麼也是能够 多喝一次的，但是也不必以便节约花费而耽搁了病况。

吃中药期内需要留意的层面還是比较多的，饮食搭配上不必吃辛辣食物刺激的食材，不必喝浓茶，不必饮酒，尽可能不必吃萝卜，也有不必吃海鲜产品的东西，此外最好在餐后1钟头上下吃药。

如何熬中药

一、器皿的挑选

煎制器皿以瓷器、石锅为最好是，次之为不锈钢锅、搪瓷锅及其耐热的玻璃容器，由于这种器皿具备平稳的物理性质，不容易与所熬中药的成份产生化学变化。一定不宜炒锅、铜火锅和铝锅，由于这种原素可与中药材中的一些成份起化学变化，不利疾病的治疗。

二、预备处理

第一步：“看”煎制中药材前最先要查询中药材的品质，如发觉有生虫、发霉等问题时要立即开展解决。次之是查询有不用独特解决的中药材，若有应另置并按独特方式 解决。

第二步：“泡”将药房拿回的中药制剂加适度的水侵泡20～3b250in，质轻的中药材、平均气温较高时侵泡時间宜短，质量大中药材、平均气温较低时侵泡時间宜长，目地是以便使中药材潮湿变松，有利于成分煎出。

三、煎制

1、煎制自来水：一般应用零污染的饮用水就可以，不宜反复煮过的水或隔夜水煎制中药材。

2、加水流量：工作经验加水流量是超出治疗药物表层3～5cm。基础理论测算是按每1g中药材放水1b250L测算，将总水流量的70%用以头煎，剩余的30%用以第二煎。

3、煎制用火：一般应遵照“先文火后慢火”的标准，换句话说沸前用文火，把水迅速烧开，沸后用慢火，维持微沸以降低水份的挥发。

4、煎制時间：煎制時间从烧开后测算，一般解表药头煎10～15min，二煎1b250in。滋补药头煎30～4b250in，二煎25～3b250in。控制煎制時间是由于长期高溫煎制，会使植物细胞遭受毁坏，使药水中不可溶的失效成份提升。并且长期煎制也有将药煎焦煳底的风险。

5、煎制频次：一般煎2～3次，就能煎出中药材所含成份的80%～90%的中药材成份。煎制后立即滤掉煎液，并将每一次的煎液混和后分批服食。

中药渣的主要用途

热熏：将药渣放水后再煎制3~5分鐘，置放一会儿后加适当纯粮酒和醋，用其热流熏疼痛位置。

敷热：将煎过的药渣加二两白酒、二两醋翻拌，用沙布包好。纯粮酒活血通络，醋有穴位敷贴功效，可促进治疗药物消化吸收。先垫上一层纯棉毛巾，再用沙布包裹的药渣敷热敷脸疼痛位置，以防烫伤。

泡足：将药渣再煎制3~5分鐘，可多加麻椒和艾草叶各一小把一起煎制，药水放温后添加纯粮酒、醋与食用盐。中医学觉得肾主腰脚，咸味咸入肾，可引药入肾，药渣添加盐后泡足实际效果更强。

以上方式 一次10~20分钟，留意防止烫伤皮肤，特别是在泡脚水温要适合。泡脚时间要依据本身状况适当，孕妇、老人不适合长期泡足。

需要提示的是，药渣外敷也是有一定忌讳。外敷适用阴虚内热症状(如骨节怕风、怕凉、冬季非常容易手脚冰冷、背部冒冷气、大便稀溏，小便清长)，实热(如部分肿胀热痛，关节痛伴发热、皮肤泛红)不建议用。骨节内存水者不能用。皮肤过敏、患处不适合用。

中药渣还能够用于种花

中药材煎制后的剩渣，是一种非常好的种花化肥。由于中药材大多数是植物花、茎、叶、花、实、皮，及其野兽的身体、内脏器官、机壳，也有一部分矿物，带有丰富多彩的有机化合物和无机物物质。植物的生长需要的氮、磷、钾类化肥，在中药材里常有。用中药渣当化肥，对花卉种植有很多好处，并且能够 改进土壤层的渗透性。

小结：吃中药能从源头上对大伙儿的人体开展调理，可是吃中药的情况下忌讳多。一些吃凉性、腥臊、油腻感、辛辣食物的食材在吃中药的情况下最好是都不必吃，要不然会影响中药材的药效，有时候还会继续伤害身心健康。中药渣也是有非常好的功效，外用或者泡足都能具有健康养生的实际效果。