怀孕的情况下是头三个月至关重要,由于胚胎着床还不稳。小宝宝生出去以后的头三个月实际上也很重要,小宝宝不久离开母亲,对外界的自然环境也要花一定的時间去融入。这个时候小宝宝的睡觉时间就看起来特别是在关键了,接下来里让我们讨论一下两月的孩子睡眠時间多长时间算作一切正常的吧。

宝宝的睡眠质量是很重要的问题，由于宝宝绝大多数成长发育全是在睡眠质量中进行的。睡眠质量时候很多代谢各种各样生长激素，来维持成长发育和一切正常的新陈代谢。研究发现，70%的儿童生长激素是在深睡眠中造成的。

小宝宝的睡眠质量这般关键，但另外许多 母亲也被小宝宝的睡眠质量问题困惑着。

3月大的宝宝每日要睡14-15个钟头，大部分宝宝在5-6月以前，还不可以彻夜入睡。母亲要在宝宝2周大刚开始，教小宝宝区别大白天和夜里，夜里小宝宝醒来时或喂母乳，不必跟他讲话，房间内光源要暗些，让小宝宝意识到夜里是入睡的時间。小宝宝有困意时，尽可能使他自身入眠，假如每一次都怀着或是摇着他入眠，宝宝会逐渐培养那样的习惯性。不必让宝宝含着奶瓶奶嘴入眠，请在小孩入眠后将奶瓶奶嘴抽出来。有的小宝宝晚间经常醒来时又哭又闹，爸爸妈妈这时不必立即反映，等候十多分钟小宝宝又会当然入眠。假如又哭又闹不断，再去宽慰他或是查验是肚子饿了還是尿了。假如每次醒来爸爸妈妈都马上抱他或是喂母乳，便会产生两极化。

从所述的叙述来看,两个月宝宝的睡觉时间尽管很重要,可是父母们也不必过度紧张小宝宝的睡眠质量,要是小宝宝的睡觉时间和睡眠沒有和标准偏差过多就随顺,假如确实不安心還是到医院问一问儿童医生。