手指摔肿了怎么办?手指摔肿缓解方法有哪些?我们在平时生活中进行一些体育运动，尤其是打篮球，一不小心容易把我们的手指给摔肿，一般这种情况多半是有肌肉韧带损伤所导致的手指红肿疼痛，是要多休息了，严重的手指肿情况是需要到医院接受治疗的，那么，手指摔肿了怎么办?手指摔肿缓解方法有哪些?

一、手指杵肿了怎么办

属于外伤导致的局部肿胀疼痛，一般在24小时内会有毛细血管破裂，引起水肿疼痛，同时如果有骨折的话还有活动障碍，功能受限。 首先要排除有骨折，如果在24小时内可以通过冰敷防止毛细血管进一步破裂，24小时后可以通过热敷，同时配合涂搽扶他林软膏，最好可以配合服用布洛芬来消炎镇痛。然后就是建议去医院看一下，因为有时候可能会很严重，那么就需要去照片，这样才能更清楚的知道情况。

二、手指杵肿后的注意事项

1.可以用冰块包裹毛巾，然后就来敷在肿的地方，这样就可以对此有一定的效果，至少不会肿胀太大。

2.尽量多吃一些清淡的食物，清淡的食物就不能有辛辣的食物，这些上火的食物是会导致肿的地方会变严重的，所以多喝粥是好的。

3.不要在外活动太频繁，还是需要在家里更好的去休息，活动太频繁会让肿的地方会变厉害，所以多休息才是正确的。

4.可以用跌打损伤的药来涂抹，不过用棉签来上药会适合一些，这样才能避免手用力过重了。

5.手部挫伤,明显肿胀.这种情况可以外用云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊治疗,尽量减少活动,注意休息,饮食清淡一些,会逐渐好转的。

6.建议去医院拍X光片排除骨折。若拍X线骨头没有问题，说明属于软组织损伤。需要消炎消肿治疗，可以服用中药如云南白药、七厘散等活血化瘀，提伤消肿。外敷阿夫消炎膏或使用云南白药气雾剂。生活上必须休息，勿活动受伤关节。

三、手指被砸肿怎么办冷敷还是热敷

急性期之内，例如24小时之内，患者应该进行冷敷，减轻肿胀，超过72小时，患者可以进行热敷，促进血肿的吸收。首先应该到医院进行拍片检查，排除骨折。

以上是养生在线小编给我们介绍的有关手指摔肿了治疗方法以及注意事项，我们通过阅读本文可以得知的手指摔肿了在24小时内可以进行冷敷减轻肿胀，要是超过72个小时那就要热敷了。