实际上中药材在日常生活之中运用使用价值，可谓是十分很大的，在专家看来上古时代的李时诊便说过，中医学能够调养身子，针对肾脏功能的滋补养生和肾脏功能，营养成分不够，气血亏虚拥有补充的作用，日常生活有许多体质虚寒的人常常会出現便秘，体质虚弱，盗汗，那麼来为大伙儿详细介绍一些有关中药材安神药的方式 。

子仁

1.特性:甘，平。归心、肾、小肠经。

2.作用与运用:

血压养心安神――心烦失眠。多用以心阴不足，心力虚损以至心魄虚损之心悸怔忡、虚烦难眠等，常与山参、五味子、白术茯苓等搭配。

血液促进消化――肠燥便秘。常与郁李仁、榛子仁、甜杏仁等同于用。

补充滋阴――阴虚盗汗、小孩惊痫。

3.使用方法使用量:泡服，10~20g。大便溏者宜用柏子仁霜替代柏子仁。

4.应用留意:大便糖稀及多痰者谨慎使用。

辨别服药:酸枣仁与柏子仁作用不同点?

相同点:养心安神，同能用治阴血不够、心魄虚损引发的心悸怔忡、失眠、记忆减退等症，常相须会用，然酸枣仁安神功效较强。

不同之处:酸枣仁又可收敛性抑汗，生津解渴，能用治气血虚盗汗、盗汗，伤津口干喉干。柏子仁质润多脂，又可促进消化，能用治肠燥便秘。

远志

1.特性:苦、辛，温。归心、肾、肺经。

2.作用与运用:

血压安神助眠增智――心烦失眠，及其心肾不交之失眠、记忆减退。

血液化痰通窍――痰阻心窍之癫痫抽动，惊风、发疯、记忆减退、恍惚之间;及其咳嗽痰多等。

补充消退痈疮――痈疮疮毒。

3.使用方法使用量:泡服，3~9g。外敷适当。止咳化痰宜炙用。

4.应用留意:凡实热或痰火内盛者，及其有胃溃疡或胃病者谨慎使用。

针对许多老人而言，日常生活之中一定要多喝一些安神药，不仅拥有安神助眠的作用，避免失眠的产生，非常是许多女性更年期的女士年龄大了之后在所难免或多或少出現失眠的状况，最好依照中药材安神药的方法来为自己人体调养。