当前位置： 首页 >> 日常养生 子姜的作用及食用方法 2024-03-25 来源： 人气：1 次 子姜也称嫩姜、不辣姜等，是姜科植物姜的新鲜根茎。子姜味辛、性温，归脾经和肺经，具有解表散寒、温中止痛、祛风除湿的功效，在医生指导下适量使用后可辅助治疗多种疾病。 一、作用1.解表散寒：由于子姜性热，可以去除体内因受凉导致的外感风寒引起的头痛、发热、恶寒等症状。2.温中止痛：对于脾胃虚寒导致的恶心呕吐、腹泻、腹胀以及消化不良等症状有一定的缓解效果，还可以用于改善女性在月经期间出现的小腹部冷痛症状。此外，子姜还具有一定祛风除湿的效果，可用于辅助治疗风湿痹阻所引起的关节疼痛、屈伸不利等症状。3.其他功效：现代研究发现，子姜中含有一定量的挥发油，能够起到一定的刺激胃液分泌的作用，并且其中含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动，从而对便秘有预防和辅助治疗的作用。二、食用方法 1.泡水喝：将子姜洗净切片或切丝晒干之后用开水冲泡服用，也可以直接用沸水煮一下晾凉饮用，一般一天一次，每次一小杯即可。2.与其他食物一起烹饪：如与牛肉、鸡肉一起炒着吃或者炖汤，也可以做成糖醋子姜、子姜爆鸭肉等菜品，味道都比较美味，适合大多数人食用。虽然子姜的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是阴虚火旺者要禁止服用，以免加重病情。如果患者正处于上火期间也要避免食用，否则会增加身体负担。另外，从中医角度来说，子姜属于辛辣之品，因此内热盛者也不宜过食。杭州癫痫病专业医院哪家医院能治癫痫病治疗癫痫哪家医院最好哪个医院治癫痫好吃抗癫药脑电图多久可以恢复 TAG: 相关内容 莲藕怎样保存 甘蔗霉菌中毒怎么办 葱白生姜水的功效与作用煮多久 地笋叶子的功效与作用 子姜的作用及食用方法 胃像火烧一样怎么回事 通心粉怎样煮汤面好吃 薄荷叶怎么泡水 西瓜猝倒病的症状原因及防治方法 镁中毒症状及后果 慈姑的作用与功效 老年人血钠126算低吗怎么办 葛根粉的作用与功效对女人有什么好处 梅脯的功效 蒜黄的功效与作用 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 宝宝什么时候会学坐 子宫怎么样护理 孕妇吃火锅2大危害 枸杞子泡水喝好不好 新生儿黄疸护理 哪些食物可以扩张血管 心理调节法助你摆脱坏心情 阿莫西林颗粒有哪些作用 颈椎病自我护理的小方法 冬天御寒的中药方 脸部过敏的预防技巧 孕妇的水肿吃什么食物好 新生儿头上湿疹怎么护理 新生儿感冒的药物疗法 女人恋爱须要知道的四件事 尿血的常见症候 腰肌劳损要注意些什么 眼袋大的因素 排卵期出血调理方法 孕妇的心情烦躁不安怎么办 儿童提高睡眠吃什么 快速止咳偏方有哪些 念珠菌感染的鉴别诊断 偏方治疗小儿扁桃体炎 不让新生儿接近肺炎 安全套使用的错误点 孩子长不高的原因分析 小儿腹泻有什么症状表现 怀孕了可以吃木瓜吗 风疹病毒对胎儿有什么影响 怀孕期间感冒应该怎么办 日常生活中如何锻炼自己 第一次给宝宝洗澡禁忌 最适合老人5大补钙食物 关于洗脸小知识 脑真菌性肉芽肿疾病病因 让减肥效果翻倍的六种 老年人保健要注意的事项 小孩尿频吃什么食物好 大姨妈来了肚子疼的症状 糖尿病人怎么治疗 宝宝免疫力低下怎么调理 产后出现抑郁4点治疗方法 小儿呼吸道感染怎么诊断 中性粒细胞增多症的有哪些
子姜也称嫩姜、不辣姜等，是姜科植物姜的新鲜根茎。子姜味辛、性温，归脾经和肺经，具有解表散寒、温中止痛、祛风除湿的功效，在医生指导下适量使用后可辅助治疗多种疾病。 一、作用1.解表散寒：由于子姜性热，可以去除体内因受凉导致的外感风寒引起的头痛、发热、恶寒等症状。2.温中止痛：对于脾胃虚寒导致的恶心呕吐、腹泻、腹胀以及消化不良等症状有一定的缓解效果，还可以用于改善女性在月经期间出现的小腹部冷痛症状。此外，子姜还具有一定祛风除湿的效果，可用于辅助治疗风湿痹阻所引起的关节疼痛、屈伸不利等症状。3.其他功效：现代研究发现，子姜中含有一定量的挥发油，能够起到一定的刺激胃液分泌的作用，并且其中含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动，从而对便秘有预防和辅助治疗的作用。二、食用方法 1.泡水喝：将子姜洗净切片或切丝晒干之后用开水冲泡服用，也可以直接用沸水煮一下晾凉饮用，一般一天一次，每次一小杯即可。2.与其他食物一起烹饪：如与牛肉、鸡肉一起炒着吃或者炖汤，也可以做成糖醋子姜、子姜爆鸭肉等菜品，味道都比较美味，适合大多数人食用。虽然子姜的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是阴虚火旺者要禁止服用，以免加重病情。如果患者正处于上火期间也要避免食用，否则会增加身体负担。另外，从中医角度来说，子姜属于辛辣之品，因此内热盛者也不宜过食。杭州癫痫病专业医院哪家医院能治癫痫病治疗癫痫哪家医院最好哪个医院治癫痫好吃抗癫药脑电图多久可以恢复