复方鱼肝油能长期服用吗
2021-08-20
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现在有的家长担心孩子长不高,是因为缺钙引起的,就会给孩子吃一些补钙的药物,鱼肝油能长期服用吗,孩子在吃这种药物的时候一定要注意自己的身体情况,很多家长不清楚这样 的问题
,最终酿成了大祸,其实在孩子的成长发育中,只要是饮食保证了缺钙是很少发生的,关于鱼肝油的服用问题简单的了解一下。
鱼肝油中主要是维生素A和D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
虽然说鱼肝油里面的成分能够促进孩子的生长发育,但并不是说这样的营养成分就能够促进孩子长高的,鱼肝油能长期服用吗这个问题已经解释的非常的明白了,其实关于孩子吃鱼肝油的时候一定要根据孩子的身体状况来选择,但是千万不要过度的服用它。
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