假如脚底出現了小红点，并且发痒，一般状况下多见皮炎的原因导致的，我们了解皮炎是一种较为普遍的皮肤真菌感染，经常和平常欠佳的环境卫生和生活方式相关。当出現皮炎的情况下，最先要留意衣着全棉的棉袜，要留意靴子保持稳定的透气性能，要立即开展清理，尽可能不必应用止汗剂。

（一）穿纯棉衣服裤子：

纯棉的衣服裤子较为绵软，不容易造成皮肤瘙痒。应防止生成的面料及其紧身衣裤物。这种衣服不仅粘人体，并且可能会造成皮肤刺痒。

（二）防止迅速的溫度转变：

迅速的溫度转变可能是造成湿疹的原因。从热烘烘的房间内迈入冰凉的室外，或从冷气机房内进到热水浴，都可能引起皮肤病。多穿多层纯棉衣服，是保护你防止迅速的溫度转变的最好方式。

（三）防备干躁的气体：

干气体使皮肤炎症更为恶变，特别是在当冬季房间内应用暖气片时。维持室内空气质量的环境湿度应该是病人以及亲人最先考虑到的事宜。因此这时候你应考虑到应用体内湿气机，并且每一个屋子都应当有一个。

（四）防止应用止汗剂：

止汗剂含有的特异性成份会刺激性敏感度的皮肤，非常容易造成皮肤过敏，因此应防止应用止汗剂。（五）多自来水清洗你的衣服：洗床单时，应多自来水将你衣服上的肥皂粉冲干净，以防引起皮肤过敏。