女人补肾吃什么效果好
2022-02-11
来源:
人气:22 次
1、干贝。干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,所以肾阴虚的女性适宜常吃。
2、鲈鱼。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。
3、栗子。栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。
4、枸杞子。枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性肾虚之人,食之最宜。
5、何首乌。何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或女子带下者,食之皆宜。
6、海参。海参可补肾益精、滋阴壮阳,而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分,不仅对女性补肾有益,而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。
河南治疗儿童癫痫病医院盘锦治疗癫痫的医院成人癫痫复发的病因
TAG:
相关内容
- 枇杷泡酒的最佳方法 枇杷泡酒要去核吗
- 枇杷血糖高能吃吗 枇杷糖分含量高吗
- 进口车厘子和国产车厘子的区别 国产车厘子几月份成熟
- 雪莲果变黑能吃吗 雪莲果里面变黑能吃吗
- 天天吃雪莲果好吗 天天吃雪莲果会怎么样
- 新鲜的车厘子是硬的还是软的 车厘子有酒精味还能吃吗
- 荔枝里面有虫吗 荔枝买多了怎么办
- 雪莲果儿童咳嗽可以吃吗 多大宝宝可以吃雪莲果
- 雪莲果能经常吃吗 雪莲果每天吃多少合适
- 来例假可以吃荔枝吗 经期吃荔枝要注意什么
- 杨梅酒里的杨梅能吃吗 杨梅酒保质期多久
- 雪莲果是凉性的吗 雪莲果哪些人不能吃
- 雪莲果和火龙果能一起吃吗 雪莲果和火龙果什么时候吃好
- 杨梅如何挑选好坏 杨梅买回去后怎么处理
- 中医祛斑都有哪些方法
-
-
-
- 白头发越拔越多是真的吗 怎样预防白头发
- 头发黄分叉是怎么回事 头发黄分叉是怎么办
- 女性哪种脸型适合短发 适合圆脸女性的中长发型
- 瓜子脸适合的短发发型 电夹板怎样弄卷发
- 鹅蛋脸适合什么短发型 自然卷发适合什么发型
- 不用夹板怎么弄卷发 女生短卷发发型
- 女生中长发怎么扎好看 女生圆脸适合什么发型
- 理发店给头发做营养用的是什么 头发做营养好吗
- 烫发头发干燥怎么护理 头发干枯毛躁抹什么
- 中学生白头发怎么变黑 中医学认为下列因素与少年白发有关
- 女性脱发吃什么食物 遗传白头发能治好吗
- 卷发棒应该怎么用 卷发棒基础教程
- 女生电卷发棒怎么用 中长发怎么扎才好看
- 一次性直发棒伤头发吗 直发棒的使用误区
- 染发前洗头好还是不洗好 染发前要注意事项