秋天来了，天气渐渐转凉，秋季养生这个话题也开始渐渐走入人们的视野。10月17日上午九点，一场以“最美夕阳红 恒大情最浓”为主题的老年养生讲座，在恒大玲珑公馆营销中心内温暖开启。为恒大玲珑公馆的业主们带来一场别具特色的养生体验。

　　秋天，早晚比较凉，气温变化快，温差大。运动量减少，抵抗力也跟着下降。是类似高血压、高血脂、高血糖等老年病频发的季节。因此，秋季养生成为了许多养生学专家最为看重的一个季节。

　　为此，在恒大玲珑公馆老年养生讲座上，专家建议大家应该养成规律的饮食习惯，并合理搭配膳食，特别是早晨，要结合自身条件展开必要的体力锻炼。

　　恒大玲珑公馆还精心安排了美食制作环节，到场的老年朋友现场跟随专业面点师傅，学习无糖蛋糕等适合老年人的美食制作方法，现场欢乐不断，气氛和谐。

　　作为本次讲座的主办方，恒大玲珑公馆一直以坚守社会责任为己任，为淮北广大市民传递积极向上的正能量。