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生活 - 四类人睡午觉，更要讲究些
生活 | 四类人睡午觉，更要讲究些.hzh {display: none; } 受访专家：中南大学湘雅医院心血管内科主任医师 杨天伦 中医认为，午时是心经气血最旺的时候，小憩一会儿可安神养气，但并非所有人都要这样做。有四类人睡午觉时需要“讲究”一些，否则可能2021-12-05
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夏日易发胖九大原因
天气太热，懒得运动炎夏的高温和高湿度是非常残酷的，所以如果你不能振作起来去户外运动的话，那么就请选择在有空调的健身房或者游泳池中消耗热量吧。追求冷饮无论是一瓶冰啤酒、柠檬水或者玛格丽娅，都含有过多的热量。所以请用冰水或者冰镇苏打2021-12-05
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吃错了药怎么办？误食药物的处理方法
我们常说“你吃错药了”这本来是一句玩笑话，但是无奈由于工作的影响，或者生活压力过大，因此在生活中常常有朋友，注意力不集中出现吃错药的情况。一旦出现这种情况，相信会让很多朋友感到非常难熬且担忧，到底吃错了药怎么办，生活中应该如何排2021-12-05
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勾藤的功效与作用及禁忌
生活起居当中，大伙儿经常可以看到一些翠绿色蔓生植物，尤其是钩藤，具备清热解毒舒肝的实际效果，能够医治小儿惊风等病症，自然钩藤的应用需要技术专业医生的具体指导，不可以盲目跟风的应用，不然不仅不对症治疗，乃至可能还会继续出現中毒了的2021-12-05
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狼尾巴花的功效与作用
2021-12-05
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床铃适合多大的宝宝及床铃的用法
新生儿出生后父母们都喜爱选购许多小玩具，可是对小孩应用小玩具的情况下并不了解，只有依照自身的爱好选购，一些小玩具选购有误会造成许多伤害，在宝宝玩具中常会挑选的有床铃，那麼床铃合适多少的小宝宝呢?床铃是小宝宝躺在床上玩的，能够锻练2021-12-05
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蜂胶药用价值是什么
2021-12-04
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【全自动面包机食谱】
吐司面包是一种用麦类或是是五谷研磨成粉制做而做成的食品，在生活起居中我们常常在烘焙店里吃到美味可口并且美味可口的吐司面包，很多人想在家里自身开展制做，怎样在家里开展面包的制作呢，下边我们简易介绍一下有关全自动面包机的菜谱，也十分2021-12-04
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慢跑可以减肚子吗 八个技巧要记牢
1、不要脚跟先着地在慢跑中，不要让你的脚跟先着地，这样可以让你保持更多的体力，让你跑得更远。同时还可以减少背部和膝盖的疼痛。2、脚尖接地快跑在慢跑中，用脚尖着地，让脚尖来承受你的重量。3、不要长跨越跑步许多人认为跨域越大，减肥就越有2021-12-04
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五谷杂粮是最好的基础食物
作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250至400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。糙米稀饭刮脂肪糙米2021-12-04
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