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鱼对心脏健康有益
根据最新的研究结果，患有糖尿病的妇女多吃鱼类对其健康有益。患有糖尿病的妇女发生心血管疾病的危险性特别高，但是观察发现，这些患者吃鱼越多，在16年内她们发生心脏病的可能性就越小。在那些每周吃鱼5次以上的人群中，心脏病发病危险的下降最明2023-12-14
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警惕补充维生素的15个误区
一般说来，水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速从小便中排出，所以不容易引起中毒，但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄较慢，摄入过多时便会在体内积聚，从而产生各种中毒症状。误区1.一般的孩子不需要补充维生素从理论上说，2023-12-14
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喝酸奶增加肠道益生菌？这可能只是个错觉
酸奶作为一种健康零食，常被人们选择为早餐、零食甚至饭后的点心食用，也受到来自全世界人们的喜爱。对于酸奶，人们常期待它所含有的乳酸菌能够起到一定的整肠效果。但实际上，说不定酸奶中的乳酸菌并不能达到整肠的效果。该研究结果由美国华盛顿2023-12-14
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饭后吃梨有助于排除致癌物
秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外，韩国汉城大学医学院的研究人员发现，饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自2023-12-14
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如何制作低血糖生成指数的食物
1．将粗粮和细粮搭配起来研究发现，在将食物进行精细加工后，不仅会使其失去一些营养素，还会升高其血糖生成指数。糙米饭的血糖生成指数为70，而精米饭的血糖生成指数为83．2。白面包的血糖生成指数为70，而掺入75％～80％大麦粒的黑面包的血糖生成指2023-12-14
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吃姜太多或增加肝癌风险
民间与“男人不可一日无姜，女子不可百日无糖”的传统观点类似的民谚很多，比如“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保健康”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早吃三片姜，胜过人参汤”，这些民谚都2023-12-14
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油炸食品不致癌？
根据国际食品信息委员会一个专家小组研究发现，在食物烹饪过程中所产生的化学致癌物——丙烯酰胺，其在食物中的含量远不会危及人类健康。一直以来，人们普遍认为油炸食品不健康，因为这种食品在加工过程中会产生一种致癌物。近来，国际食品信息委2023-12-14
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糖友总是太饥饿怎么办
有很多的糖尿病患者可能会有这样一种两难境地，就是明知自己很饥饿，可是又不能吃太多。糖尿病治疗专家分析，在人体的大脑中有一个饥饿中枢，它是由一组特殊细胞组成的。当人们饥饿时，这些细胞会提醒人们及时进食。糖尿病患者也不例外。由于糖尿2023-12-14
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纽斯葆牌维生素E怎么样 纽斯葆牌维生素E价格
维生素E是人体必需的一种营养元素，不仅可以通过食物获得，还可以通过口服维生素颗粒或者胶囊补充。那么，纽斯葆牌维生素E怎么样？纽斯葆牌维生素E多少钱？纽斯葆牌维生素E多少钱维生素E为塑料密封包装，净含量为50g共计100粒，价格118元。主要原料、2023-11-15
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红葡萄酒怎么喝最好的 红葡萄酒可以冷藏后喝吗
红葡萄酒是用精选的优质葡萄酿制而成的一种葡萄酒，口感浓烈，男女皆可饮用。那么，红葡萄酒怎么喝最好的？红葡萄酒可以冷藏后喝吗？红葡萄酒的特点拿到快递整体来说在同等价位感觉还是很有档次的，包装虽然谈不上精美但绝对够安全，其实外面还有2023-11-15
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