当前位置: 首页 >> 人群养生 吃杨梅可以治拉肚子吗 杨梅有哪些功杨效与作用 2024-09-20 来源: 人气:0 次 1、 吃杨梅可以治拉肚子吗 杨梅对治疗拉肚子有一定的作用。 杨梅性温,味甘、酸,入肺胃经,具有生津止渴、涩肠止泻的作用,同时对食欲不振、止呕利尿和消食很有作用。因此,杨梅对止泻有一定的效果,有助于帮助缓解拉肚子的情况,所以,l拉肚子可以吃杨梅来缓解治疗。 2、 杨梅有哪些功杨效与作用 1、助消化增食欲 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。 2、祛暑生津止渴 杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。 3、抑菌止泻消炎 实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。 4、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。 5、降血压防中风 杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。 6、益肾利尿除湿 杨梅果实钾的含量很高,并含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏,间接发挥强力的利尿作用,另外,还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用,对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。 3、 杨梅怎么吃最好吃 杨梅汤 冰镇一下,太爽了! 1.杨梅用流水冲洗干净,用淡盐水浸泡半个小时。 2.浸泡后,再次冲洗干净,沥水备用。 3.锅中放入洗干净的杨梅,再加入适量冰糖,加入清水开火熬煮。 4.待水颜色变深,冰糖融化即可。 5.然后放凉后再冰箱了冰镇一下,就可以了。 杨梅干 再也不用去超市买了,自己做的放心。 1.杨梅用流水冲洗干净后,用淡盐水浸泡,再冲洗干净,沥水备用。 2.冰糖和水倒入锅中,开火,化开冰糖。记住这个水不要太多哦,半碗左右就好,加多了就是自己给自己找麻烦呀,嘻嘻。 3.放入杨梅,中小火熬煮,熬煮的过程要轻轻翻动,注意不要把果肉翻散。这个过程需要耐心哦,因为熬煮的话,水分蒸发快一些,完全靠微波炉很难干的。 5.然后盛出杨梅,微波炉中火10-15分钟,记得随时观察,不要糊了。 6.放凉,备用。放凉后,杨梅会干瘪一些,不用在意。 7.撒上白砂糖,拌匀,就可以吃了。 杨梅果酱 一切水果的纯果酱,都是那么诱人! 1.杨梅用流水冲洗干净后,用淡盐水浸泡,再冲洗后沥干,备用。 2.手上带上一次性手套,用水果刀把杨梅果肉削下来。 3.取一个不锈钢的锅,放入杨梅肉,再放入100g白砂糖,边煮,边把果肉捣碎。500g左右的杨梅肉,放了100g白砂糖,糖的量可以自己调整哦。 4.果肉完全捣碎加热后,会出一些水,这时候加入麦芽糖200g左右。麦芽糖也要适量调整,如果果肉水分较多,可以多加些哦。另外,放入麦芽糖可增加果酱的粘稠感,如果买不到的话,可用果冻或者吉利丁片代替。 5.边煮边搅拌,中火就可以了。要记住整个过程要不停的搅拌,以免糊锅。 6.待果酱有一点浓稠的时候,挤半个柠檬汁,改小火,边煮边搅拌。直到变成你想要的粘稠状态。 7.煮好后的果酱,放凉,放入密封容器,冰箱里冷藏保存哦。 杨梅酒 做了一次就发现做少了,然后家里的罐子真的会越来越大! 1.杨梅清洗干净,用淡盐水浸泡30分钟,在用凉开水冲洗一遍,沥干水分。请注意,最后是用凉开水冲洗哦,就是煮沸的水放凉的。 2.沥干后,放置阴凉通风的地方,晾干。因为杨梅容易招小虫子,记得晾晒的时候,在表面搭一个薄薄的纱布,不是完全盖上哦,就在你晾晒器皿的边缘上轻轻搭一下。 3.准备酿酒的容器,记得要用沸水多烫几遍消毒,然后倒扣沥干水分,备用。 4.把晒好的杨梅放入容器中,然后放入冰糖,冰糖不用太多,可以在表面铺一层就好,也没有固定比例要求。 5.然后倒入白酒,白酒要完全没过杨梅。白酒不要选择酱香型的白酒,最好选择清香型的,这样才能更大程度保留杨梅的香味,另外建议用45度的高度白酒。 6.最后密封,放置阴凉处保存,1个月-2个月后即可饮用。 冰冻杨梅 可以保存一年,比棒冰好吃,而且超级简单粗暴! 1.杨梅用清水冲洗干净,然后用淡盐水浸泡,再次冲洗干净,沥水备用。 2.沥干水分后,丢冰箱冷冻就好!哈哈哈,是不是超简单,如果怕酸,可以先用糖水浸泡在沥干水分,冰冻! 4、 哪些人不能吃杨梅 1、糖尿病患者不宜吃杨梅 杨梅酸甜可口,含糖量算是比较高的,优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%。而且,杨梅中是含的糖是易吸收的葡萄糖、果糖,糖尿病人如果食用过量的话,容易引起血糖升高,加重病情。所以,糖尿病人不建议吃杨梅这种水果。 2、便秘者不宜吃杨梅 杨梅中的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,进而破坏正常的排便功能,加重便秘情况。所以,有便秘的人也是不宜吃杨梅的。 3、胃病患者不宜吃杨梅 杨梅味酸,慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者最好少吃杨梅,特别是不能空腹吃杨梅,否则其酸性成分会引起胃酸分泌过多而加重病情。 4、高血糖孕妇不宜吃杨梅 一般孕妇倒没有禁止吃杨梅,而且适当吃对身体有益无害。比如孕妇吃杨梅可以止孕吐。但是,血糖高的孕妇就最好还是少吃杨梅。因为杨梅含糖量很高,否则引起妊娠糖尿病就不好了。 5、咯血患者不宜吃杨梅 因为杨梅属性温类植物,食用后可助人促热上火,从而导致咯血状况发生。所以,建议咯血患者不要食用杨梅。 6、胆囊炎和胆结石患者不宜吃杨梅 对于胆囊炎和胆结石患者来说,为了身体状况不能食用酸性食物,而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。长沙癫痫病专业医院癫痫吃什么药癫痫病吃什么药天津癫痫病医院西安中际医院治癫痫专业吗 TAG: 相关内容 女性便秘损健康巧预防养颜 杨梅有虫子是真的吗 杨梅有虫还能吃吗 山楂的含糖量高吗 山楂每天吃多少合适 杨梅怎么吃 杨梅多少钱一斤 切开的菠萝蜜怎么保存 菠萝蜜有哪些种类 做完人流可以吃山楂吗 山楂什么时候吃效果好 杨梅干可以泡水喝吗 杨梅干泡水有什么好处 孕妇可以吃新鲜杨梅吗 孕妇吃杨梅有什么好处 山竹吃了会过敏吗 吃山竹过敏怎么办 水果山竹的皮能吃吗 山竹皮可以泡水喝吗 杨梅泡酒有什么功效 杨梅酒的正确泡法 菠萝蜜和虾能一起吃吗 菠萝蜜配海鲜是谣言 吃山楂有什么副作用吗 山楂怎么吃最好 杨梅怎么洗干净才能吃 杨梅怎么洗才能洗干净 杨梅酒泡多久可以喝 杨梅泡酒后还能吃吗 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 暖宫的几个小方法 女性穿内裤8个小贴士 女性安全期怎么算 上班族晚上跑步警惕 五个事项要牢记 女人更年期提前的主要因素 痛经怎么办快速解决 九个坏习惯最伤腰椎 女人内裤上隐藏着这些疾病 女性这些部位流汗有致命的危险 白带异常有哪些症状 出现这些症状千万要警惕 九种女人最容易患子宫癌 经期保健这5点千万要注意 女性要警惕7个养生误区 卵巢早衰怎么办 卵巢早衰的应该办法 白领久坐的危害 白领久坐带来的后果 尿血的常见症候 腰肌劳损要注意些什么 眼袋大的因素 排卵期出血调理方法 孕妇的心情烦躁不安怎么办 儿童提高睡眠吃什么 快速止咳偏方有哪些 念珠菌感染的鉴别诊断 偏方治疗小儿扁桃体炎 不让新生儿接近肺炎 安全套使用的错误点 孩子长不高的原因分析 小儿腹泻有什么症状表现 怀孕了可以吃木瓜吗 风疹病毒对胎儿有什么影响 怀孕期间感冒应该怎么办 日常生活中如何锻炼自己 第一次给宝宝洗澡禁忌 最适合老人5大补钙食物 关于洗脸小知识 脑真菌性肉芽肿疾病病因 让减肥效果翻倍的六种 老年人保健要注意的事项 小孩尿频吃什么食物好 大姨妈来了肚子疼的症状 糖尿病人怎么治疗 宝宝免疫力低下怎么调理 产后出现抑郁4点治疗方法 小儿呼吸道感染怎么诊断 中性粒细胞增多症的有哪些
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