很多人的身体其实都存在很多毒素的，很多人的生活习惯还有饮食习惯都不怎么好的。也有的人并不喜欢吃水果，所以排毒的效果并不好，才会导致经常性有便秘的现象。说到排毒，有的人是通过吃药排毒，还有的人就是吃一点排毒的水果或者一些排毒的食物。有人可能会好奇，刮痧能排毒吗？

现如今的社会环境，人们每天不仅要承受大量的电脑辐射，还要承受大气污染所带来的危害，人们的健康以及容貌都会受到很大的影响，利用刮痧可以帮助我们排毒美容。

刮痧的美容原理是：利用具有“凉血”作用的“刮痧宝玉”刺激经络穴位，促进气血运行，增加细胞的营养和氧的供给，使细胞活化，从而达到延缓衰老，美化皮肤的目的，它完全可以取代一般意义上的面部按摩。

原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。刮痧排毒可以将肌肤积存的毒素舒畅地，轻松地排除体外，防治细胞毒质的存在和蔓延，促进生理健康，使肌肤光滑白嫩。使用者会青春常驻，四十岁以上的女士效果尤为显著。

很多喜欢刮痧的人就可能会好奇刮痧能排毒吗这个问题，刮痧的功效的确很多，对人体也起到了排毒的作用。当然，如果只是依靠刮痧来排毒肯定是不行的。刮痧只是起到了辅助作用，最重要的还是自己要养成一个好的习惯，减少身体内的毒素。