牛皮癣虽然是一种常见的皮肤疾病，但该病的致病原因却比较复杂。所以在生活中应该注意做好各种保健措施，预防牛皮癣的复发或加重。

饮食是诱发牛皮癣的重要因素之一，所以胃是否好，对牛皮癣患者至关重要，若饮食不注意，比如饮食不洁，饮食不均等，均可导致胃部病患，不仅不利于益牛皮癣的恢复，还可能使病情恶化。在此，针对牛皮癣如何保胃养胃，许教授给出了如下建议：

1、养胃注意不要滥用药物。药物是损害胃的重要因素。牛皮癣患者治疗工程中一定要注意用药，皮质类固醇等激素类药物不仅加重牛皮癣，还是导致胃病的主要原因。所以患者应尽量避免应用这些药物。

2、养胃注意不要精神紧张。牛皮癣患者在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。

3、养胃注意不要饥饱不均。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。牛皮癣患者暴饮暴食容易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

4、养胃注意不要饮食不洁。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是牛皮癣患者感染胃病的原因之一。

5、养胃注意不要晚餐过饱。很多牛皮癣患者把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

6、养胃注意不要狼吞虎咽。食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。患者吃饭如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。

最后提示，临床中发现，牛皮癣患者中有相当一部分伴有浅表性胃炎，胃炎不但给患者带来身体上的不适，而且影响患者的营养和药物的吸收，不利于牛皮癣的治疗。所以牛皮癣患者打响健康保“胃”战势在必行。

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