虫草多糖是一种非常有营养价值的食物，老年人多吃一些虫草多糖可以有效地帮助我们很好的提高自身的身体素质，可以有效的降低自身出现神经衰弱的几率，对于改善自身容易出现的失眠多梦的情况，效果都是非常不错的，普及一下虫草多糖的功效作用吧。

1.虫草花这类菌类的特点是低热量，低脂肪，零胆固醇，高矿物质，高蛋白质。所以多吃的话，毫无疑问是可以提高身体机能的。中医是有一说的：健脾益胃，补气解腻，促进新陈代谢的作用。白话就是：改善肠胃功能，提高抗病能力，对体虚的人有好处。现代研究还认为多吃蘑菇有一定的抗癌作用。

但是我还是要说，这东西是“食物”，不能用于治疗或者辅助治疗疾病，不能当做滋补药物。

2.金虫草又称虫草花，只是人工提取物单独种植的，只是食用菌类，因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补肾、保肝、抗癌、养肺等效用。医学上仅证明对抗肿瘤有一定功效，且功效远不及冬虫夏草。冬虫夏草有很多品种，具有医药疗效的是西藏虫草以及青海玉树这两个顶级产地，福临门冬虫夏草是这两个产地的代表品牌，产地正宗，而且实惠。

我们提前了解了虫草多糖的功效作用拆分老公有效地利用虫草多糖为我们自身带来更多的好处，老年人朋友多吃一些虫草多糖，对于我们自身来说是有百利而无一害的，可以大大提高我们自身的身体素质。还可以有效地帮助我们达到一个强身健体的效果。