鱼鳞病想必大家都已不陌生了，对于这个可怕的皮肤病不仅影响的是患者的外在，严重的话还会导致心理问题，让很多的患者感到惧怕，因此就需要每一位患者能在日常好好的对这个病进行预防。

想要缓解鱼鳞病，我们不能光靠简单的简单的好心态，如果这样，医院就没存在的必要了。在适当的时候我们还是需要治疗。鱼鳞病我们可以根治自身的，却无法改变它的遗传基因。但是据研究发现，如果是在鱼鳞病的缓解期，或者是自己的鱼鳞病已经治愈的情况下，则遗传给下一代的几率将大大地降低。而缓解鱼鳞病的方法其实是很简单的，比如我们每天的洗澡，洗完之后可以涂抹一些护肤的油脂，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥。

季节变化也是鱼鳞病加重的一个因素，特别是秋冬两季，是鱼鳞病发病的高峰，专家指出，在秋季的时候如果能够做好预防工作，将对冬季的鱼鳞病发病起到非常关键的作用。天气寒冷的时候需要注意保暖，避免风寒刺激皮肤。在饮食方面尤其需要注意增强饮食，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、豆类食品食谱。勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、辣椒等食物食疗性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。