日常生活之中我们有很多再了解但是的食物，这种食物尽管一般，可是假如能保证身心健康有效配搭得话，对我们的人体会产生大量营养健康使用价值的。那麼你了解蓽拔粥的做法吗？下边就一起去了解一下。

蓽拔粥

特异來源生产 《養生食鑒》

特异原材料生产 蓽拔2-4克，胡椒粉1-3克，梗米100克。

特异制做生产 先將蓽拔，胡椒粉研為極細粉末状。用梗米熬粥，待烧开後調入以上二味藥末，再熬成浓稠稀饭就可以。

特异使用方法生产 早中晚溫熱服用，3-5日為1療程。

特异療效生产 溫中、祛寒、止疼。適用以虛寒性胃脕疼痛，食欲不佳，嘔吐，腸鳴泄瀉。

特异留意事项生产 凡一切實熱證及陰虛有火者不宜。

根据所述的详细介绍，坚信您早已掌握到蓽拔粥的益处了吧，蓽拔粥不但能够给我们补充动能，还能调理脾胃这些，这也是蓽拔粥为何这般火爆的原因。