最近，小儿感冒患者骤增，各大医院的儿科都人满为患。感冒初起时，邪气在表，此时治疗最容易痊愈。如果宝宝只有轻微的感冒症状，如流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽，在不需要吃药的情况下，妈妈可以试试用中医推拿手法帮宝宝缓解发烧、鼻塞、流涕、咳嗽等各种感冒症状。

　　发热

　　宝宝感冒时，发热是最让家长担心的。中医认为感冒初起多是因受寒，此时疏风散寒多会取得较好疗效。

　　清天河水：用食、中指指腹，在宝宝的左前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹上，做直线推动，称为清天河水，频率每分钟200次。推拿的时候，可以在手指上沾一点水，更利于退热。

　　退六腑：用食、中指指腹，在宝宝的前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹上，做直线推动，频率为每分钟200次。

　　鼻塞

　　感冒时，鼻黏膜发炎、肿胀，导致鼻子不通气，宝宝呼吸不畅，会感觉非常难受，易哭闹。

　　开天门：用两个拇指指腹自下而上交替，从宝宝的两眉中间（印堂穴）开始，直线推向前发际，推100次。

　　揉迎香穴：迎香穴位于宝宝鼻翼的两侧，可用食指或中指的指腹，在这个穴位上轻柔地按压5～10次，能起到缓解鼻塞的作用。

　　流鼻涕

　　妈妈用中指指腹揉宝宝的迎香、印堂穴，各2分钟，也可以用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼，至局部发热为止。另外，给宝宝喝葱白汤也能缓解流鼻涕的症状。

　　咳嗽

　　中医从辩证角度来看，“初咳在肺”，感冒初起时，可以用一些小儿推拿的方法止咳：

　　分推肩胛骨：用两拇指端分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动200～300次，可以起到调肺气，补虚损，止咳的作用。

　　揉肺俞穴：用两手的拇指或食指、中两指轻轻按揉肺俞穴，3～5分钟。

　　脊5～10次：让宝宝俯卧位，用拇、食、中指三指沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，可以到10遍。

　　一旦宝宝出现咽喉肿痛、高热不退、咳嗽剧烈、鼻涕和痰浓黄，应该立刻带宝宝去医生诊治。