眼干眼涩是大伙儿在生活起居中常常碰到的问题，常常用双眼过多的群体便会导致眼干眼涩或是是眼疲劳等，长期性双眼无法得到好的释放压力便会导致近视等，对双眼十分不太好，尤其是当代的工薪族，因为工作时间常常采用双眼，双眼便会越来越十分疲惫和发干，那麼医治眼干眼涩的中药有哪些呢？下边就要我们一起来了解一下。

1、素馨花茶

素馨花茶有养目和美容养颜的作用，工作上常常触碰电脑上及其要想滋养皮肤的MM们最合适食用。

2、决明子茶

决明子茶也是有清目身体排毒的作用，听说也是一种减肥瘦身的佳品，此外，决明子茶也有去湿的作用。茶气呈酸性，但是味儿還是挺好的。

3、黄菊花茶

黄菊花茶肯定是經典中得經典，可是挑选黄菊花有注重，要考虑到黄菊花的圆润与颜色。黄菊花有清热去火的作用，夏季里最好是消暑中药材。它能清肝火，减轻眼周疼痛。

多吃些红萝卜、大白菜、豆芽菜、水豆腐、大枣、桔子及其牛乳、生鸡蛋、蛋白质食物、猪瘦肉等食材，以补充人体内维生素D和蛋白。而多饮些茶，荼叶中的茶氨酸等活性物质会有益于消化吸收与抵御放射性元素。绿茶叶防辐射功效权威专家觉得，平常多喝红茶可具有一定的防辐射功效。《神农本草》把茶纳入365种药品当中，并说“茶味道微苦，饮之让人益思，少卧，益身清目。” 绿茶叶中带有的维他命C、维生素E，非常是茶氨酸，具备较强的抗氧化性特异性，能够消除人体内的氧自由基，进而具有防辐射、提高机体免疫能力的功效，如蕃楸草，能够减轻眼周疲惫、防止和改进眼部疾病。

以上文章内容中所叙述的便是医治眼干眼涩的中药有哪些的详解，坚信各位朋友们见到这儿早已对医治眼干眼涩的中药有哪些拥有更为详尽的掌握，在现实生活中要维护好双眼，适度的让双眼歇一会，在饮食搭配上能够多吃一些保护视力护眼的食材，平常能够开展眼部按摩手法，让双眼歇息。