【来源】：民间药膳方

【用料】：鸡蛋1个，冰糖30克。

【制法】：将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀，临睡前用开水冲服，取微汗。

【功效】：养阴滋躁，清肺止咳。用治感冒，流清涕，咳嗽发冷。对小儿流鼻血亦有效。

附：其他相关食疗方

1、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。

2、治感冒头痛发热：连根葱白15根和大米50克煮粥，入醋10毫升，热食取汗，每日3次。

3、姜15克，红糖30克，水煎服，治血虚痛经，风寒感冒初起，发热恶寒、头痛身痛，口不渴，无汗。

4、治夏季感冒发热：西瓜、番茄各适量绞汁，代茶水饮用。

5、红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。