妊娠4月准妈妈的心理变化

妊娠4个月，在这时母亲会将心思逐渐放到腹中的胎儿身上，慢慢会产生各种各样的猜测和担心，孩子是否有缺陷？长得像爸爸还是像妈妈？是聪明健康还是愚笨体 弱？是男还是女--------这些担心不可避免地会造成孕妇心理上的压力。会在担心中增加心理负担，从而产生悲观消极的情绪，给胎儿以不良的影响。 　在这时，准妈妈应以积极美好的心态来体验做母亲的愉悦和对未来美满生活的憧憬，尽量减少或消除消除自己的心理负担，而这时，准爸爸则要引导妻子多联想一些美好，多做一些有利于身心健康的活动，如散步等，帮助妻子建立良好的心态。 在妊娠4个月时，准妈妈的孕吐及压迫感等不舒服感消失，身心安定，但需要注意的是此时是胎盘完成的重要时期，最好保持身心平静，以免动了胎气。 　为了自己和胎儿的身体健康，准妈妈必须充分摄取营养，蛋白质、维生素以及必须矿物质等营养素也要均衡，切勿偏食，此时准妈妈容易出现妊娠贫血症，因此保证对体内铁元素的补充尤其重要。 　这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期，例如发现不规则流血等情况，此时应尽快去医院检查。 　准妈妈此时应多学习有关怀孕、分娩的各项知识，这样做不仅可以缓解怀孕期间不安的情绪，还有助于顺利分娩。另外准妈妈应趁着身体情况良好时先行准备以后需要穿的衣物，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，提前准备好加大、宽松的内衣裤等必备的怀孕用品。

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