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国医大师周仲瑛的九字养生真经
周仲瑛外表非常年轻，鹤发童颜，脸色红润，目光炯炯有神，谈吐机智敏锐，令人好生羡慕。提起他的养生之道，他说，简单自然，生活规律，饮食平常，就是最有效的养生之道。武术的最高境界就是“无招即是招”，而周仲瑛的养生之道也颇有此意。用孙思2021-10-30
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川贝的用法
1、梨（水果）切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，（因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用）。2、用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮2021-10-30
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老人从饮食预防骨质疏松
2021-10-30
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消炎药隔多长时间吃好呢
日常生活中很多人都会因为生病吃药的，消炎药是很常见的，但是有的病人吃药的时候不注意用药规定的，消炎药多吃时间吃效果好呢，其实消炎药物吃的时候一定要注意时间问题的，只有在合适的时间之内吃药，才能够让药物的功效达到最好的，那么消炎药2021-10-30
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绿袍散的功效与作用
绿袍散是一种天然的中医药方，它是以几类日常生活普遍的中草药材为关键原材料，选用了食药同源的传统式中医配方混和而成的。下边就看来一看绿袍散有什么作用吧。特异药方生产香薄荷15克 青黛7.5克 硼沙7.5克 儿茶9克 甘草9克 黄柏3克 铜青 樟脑各3克 元2021-10-30
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什么关键时期容易肥胖
1。胎儿到5岁这个时期是人生中生长最旺盛的时期，如果此时孕妇或幼儿营养过剩，就会为以后的肥胖留下隐患。特别是胎儿第30周开始到出生1年内是肥胖细胞最活跃的增殖期，因增多的脂肪细胞数将保留终生而不会减少。在以后的岁月里，一旦特内热量积存2021-10-30
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益智仁泡水的最佳搭配
益智仁自身便是十分身心健康的一种中草药材，针对內脏健康是很有益处的，并且还能够根据益智仁来看病健康养生，是十分非常好的，但是假如能配搭一些有效的中草药材服食，那麼就可以让功效与作用更强，那麼益智仁配搭什么中草药材比较好，一起看看2021-10-30
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如何预防小儿流感,如何做能让病菌不靠近孩子
2021-10-30
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补血的食物有哪些 6个食疗方补足气血精神好
气血不足，不仅会让你的体质变差，你的肌肤也会变差，会让你看起来像个“黄脸婆”，若不想变成这样，你可以多吃一些补血的食物，今天小编推荐6个补血的食疗偏方，可以补足气血哦!补血的食物有哪些1.龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。 同煮成粥，热温2021-10-30
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金桔柠檬茶做法大全 堪称去火排毒养生最佳饮品
金桔柠檬茶做法大全 堪称去火排毒养生最佳饮品饮品推荐在这样炎热的夏天，来上一杯冰镇的金桔柠檬茶，瞬间整个世界都凉快了。小编和身边的姐妹们都非常喜欢饮用，但在奶茶店里面购买一杯需要10块钱，偶尔喝一喝还挺小资，可是经常购买就有点奢侈了2021-10-30
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