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中医如何调养美白
对症调理是关键怎么吃才能健康白皙,想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食品,必须有耐心并养成日常使用习惯。不要以为吃了美白药材就一下子能白了,因为每个人肤色暗沉的状况不同,调理的方法及使用的药材也不同,中医认为当皮肤的色泽表现2022-02-11
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养胃的水果排行
1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的2022-02-10
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女性预防胸部下垂的方法
2022-02-10
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九个月的宝宝辅食食谱
9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)制作方法:1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。3、将鸡蛋置于水中煮熟。4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。5、米饭加水2022-02-10
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夏天防暑降温常识
1.口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。2.不宜过量饮酒人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热2022-02-06
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导致头痛的原因
2022-02-06
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葛根粉几大功效
1.清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗2022-02-05
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富含胡萝卜素有哪些食品
很多人误认为只有胡萝卜中才富含胡萝卜素,其实除了胡萝卜,还有其他的萝卜品种也富含胡萝卜素,比如白萝卜。正所谓冬吃萝卜赛人参,由此可见冬吃萝卜对人体大有益处。研究人员指出,白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,除此之外维生素以及矿2022-02-05
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黄酒的选购方法和品味
选购方法1.应在正规的大型商场或超市中购买黄酒产品。这些经销企业对经销的产品一般都有进货把关,经销的产品质量和售后服务有保证。2.选购大型企业或有品牌的企业生产的产品,这些企业管理规范,生产条件和设备好,产品质量稳定。3.选购时可从产品2022-02-05
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胃部反酸吃什么好 碱性食物不能少
不少的朋友都有胃部反酸的情况,胃部反酸一定不能大意,尤其是饮食需精心的安排。那胃部反酸吃什么好?太酸、太甜、太辣、太咸的食物都不适合胃部反酸过多的人食用,那么胃部反酸吃什么好呢?多不少的朋友都有胃部反酸的情况,胃部反酸一定不能大2022-01-16
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