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让脊椎保持弹性的秘密——多喝水
让脊椎保持弹性的秘密——多喝水.hzh {display: none; } 受访专家：西安体育学院运动医学教研室副教授 苟波 很多白领有“静坐少动”的不良生活方式，很容易影响颈椎和脊椎健康。据统计，全球有超过50%的上班族因为后背痛或脖子痛而请过假。本期，《2021-10-21
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【做完柔顺后的注意事项】_原因_作用
秀发是身体较为关键的位置，顺滑的秀发看起来很美，但有些人秀发较为变枯，看上去如同麦草，影响人的美观大方，很多人想使自身的秀发变的顺滑身心健康，用了许多 的方式也没有实际效果，有些人做顺滑后秀发的确比之前美多了，秀发做了顺滑后的常2021-10-21
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夏至节气养生 饮食谨记“三字诀
夏至节气养生 饮食谨记“三字诀 今天6月21日是夏至节气，夏至节气一到说明夏季中最炎热的时候已经到来。那么夏至节气养生要注意什么吗？在饮食方面，要记住“三字诀”。 6月21日时夏至节气，是一年中白昼最长的一天。俗话说“不过夏2021-10-20
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孕妇能吃海白菜吗
孕妇吃海白菜好处：生长在中低潮带岩石上的藻类植物海白菜含有一种褐藻胶和硒元素，性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。海白菜每100克可食部含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克，还含有多种矿物质和维生2021-10-15
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脑供血不足的早期表现
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以下几点：运动神经功能失灵这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常2021-10-15
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冬天御寒的茶饮料
第一：红枣枸杞茶材料：红枣、枸杞做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心2021-10-15
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女人怀孕了还会来月经吗
2021-10-15
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导致腿型不正的原因
导致腿型不正的原因1、错误的走姿别不重视走路这件小事,不正确的走路姿势也会影响腿型。很多女生走路会有内八的习惯,久了后肌肉走向也会改变,导致双腿变弯。外八则会导致O型腿的产生,所以走路一定要调整正确的姿势。2、错误的坐姿正确的坐姿也是很2021-10-15
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扁桃体发炎可以吃什么水果
感冒发烧，天气燥热都很容易引起扁桃体发炎，虽然扁桃体发炎不是什么严重的疾病，但是如果是拖延不管的话，引起一些并发症可就比较麻烦了。而且扁桃体发炎引起的咽喉不适让很多朋友在吃东西的时候都比较难受，而解决这个问题最好的方法就是吃一些2021-10-15
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怎样才能预防鼻塞的出现
（一）感冒鼻塞防治对策：1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。3、用温2021-10-14
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