-
孕期控制体重的方法
1、饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。2、每天量体重：体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意2022-02-10
18 人气
-
治疗口吃的心理疗法
2022-02-10
17 人气
-
药流后吃什么药来调理身体
2022-02-10
15 人气
-
秋天游泳时注意事项
秋冬季游泳在一定程度上还能有效地提高人体的免疫能力，可以使您抵御春季和冬季的流感，游泳运动员不易感冒就是最好的证明。同时，人在游泳的身体处于水平状态，心脏和下肢平在一个平面上，使得血液从大静脉流回心房时不必克服量力的作用，为血液2022-02-06
19 人气
-
冬季饮食御寒小常识
冬季饮食小常识1香菇作为我们身边最常见的食物，不仅具有味道鲜美，同时多吃还能够有效的预防流感的作用，对于血管硬化也具有不错的防御效果。冬季饮食小常识2冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之功效。平时要多饮水，以维持水代谢2022-02-06
19 人气
-
瘦腹的食疗怎么做
糖醋黄瓜：黄瓜500克，醋适量，白糖适量。将黄瓜去瓢切薄片，用盐腌一下然后倒掉盐水。用凉开水洗一下，捞起沥干水。加糖，醋拌匀即可。黄瓜汁：新鲜黄瓜3-4根，蜂蜜少许。先将黄瓜洗净去皮去籽，将黄瓜放进榨汁机鲜榨。根据个人口味加入适量蜂蜜搅2022-02-05
14 人气
-
预防艾滋病的办法
1、洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。2、正确使用避孕套，减少感染艾滋病、性病的危险。3、生病时到正规的医院看病，避免被使用未经消毒的医疗器械;注意输血安全，不适用2022-02-05
13 人气
-
紫薯怎么煮不开裂
2022-02-05
12 人气
-
黄褐斑都有哪些危害
2022-02-05
10 人气
-
【最后一根肋骨下面疼】_起因_诱因
最终一根肋骨下方疼痛造成的原因比较多，肝脏造成的，肋神经炎造成的，遭受创伤、腹部肠胃或是是发烧感冒都是有可能造成最终一根肋骨下方疼痛。实际是有那类原因造成的，需要依据个人的状况融合往日病历来分辨到底是那类原因。我们如今来了解一下2022-01-16
10 人气