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中医教你怎么吃山药比较健康
淮山药是日常生活较为普遍的一种食物，可是大部分人针对如何正确的服用淮山药并不是很掌握，那麼怎么才能把淮山药均衡营养来呢?淮山药是日常生活普遍的一种食材，尽管表面并并不是多漂亮，但服食以后却又非常棒的健康养生实际效果。中医学告知我2021-10-30
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小儿肺炎日常的食疗的“七忌”
1、忌高蛋白饮食：瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因此对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，2021-10-30
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为什么第一天来月经是黑色的
2021-10-30
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剧烈运动后喝水真的会长胖吗-
脂肪的组成单位是甘油和脂肪酸。也就是说，没有这两样，就不会形成脂肪，也就不会发胖。而水不能提供这两样东西。因此，运动喝水会长胖也就不成立啦。如果你是很容易肥胖的体质，那么可能会担心运动过后喝水是不是也会长胖，首先您得确定的是，脂2021-10-30
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补钙食谱 黄豆排骨汤
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。黄豆排骨汤具有很强的补钙功效，适合各类需要补钙的人群食用。食材：猪小排500克、黄豆适量、姜、鸡精、盐、醋各适量。做法：1、黄豆用水浸泡1小时2021-10-30
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橘子可以做面膜吗
橘子可以做面膜吗用橘子也是可以做面膜的，但需要注意的是，因为局势的刺激性比较大，比较适合干燥角质层较多的皮肤，如果用橘子做面膜的话，可以让皮肤的血管壁变得更有弹性，同时橘子还能有效的让面部更加白皙。在制度即送面膜的时候，要将新鲜2021-10-30
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治疗胃病的中药是饭前还是饭后吃呢
在我们的生活起居中有很多工薪族平常一直繁忙于工作中，就忽视了一日三餐，那样就非常容易出現一些胃病，在其中胃痛胃溃疡便是较为普遍的，那样对身心健康也是十分不好的，而且会造成我们对营养膳食不可以尽快消化吸收，那样也会非常容易让人体变2021-10-30
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外阴有毛囊炎用什么药
2021-10-30
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老人须警惕起床如厕等10个动作
2021-10-30
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龟头很敏感一摸就疼
2021-10-30
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