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鸡蛋的营养价值高
蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11。 1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为
2021-07-07

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适量喝酒的作用有哪些
1、预防心血管病:少量饮用白酒,能够增加人体血液内的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等,从血管和冠状动脉中转移,从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积,预防心血管病的作用。2、消除疲劳和紧张:少量饮用
2021-07-07

11 人气

早上困倦怎么办
1、滴眼药水对于那些长时间面对电脑工作的人群来说,在身边应该总是会准备着一瓶眼药水,在眼睛感觉到不舒服的时候,你们就可以通过滴眼药水来帮助自己缓解。其实,当你困倦的时候,你还是可以通过滴眼药水来帮助自己缓解的,这主要就是因为在眼
2021-07-07

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幼儿秋季养生保健小常识
1、给宝宝喝足够量的水秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走宝宝身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响宝宝的健康。无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给宝宝补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而
2021-07-07

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长骨骨干结核有哪些症状
一、长骨骨干结核的症状表现有哪些?早期症状:早期局部疼痛和肿胀都不明显,但有局部压痛。仔细触诊可发现骨干变粗。晚期症状:脓液流到软组织内,形成寒性脓肿,但很少有窦道形成,关节多保持良好的功能,或仅轻微受限。只有当病变向骨端发展侵
2021-07-06

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2岁宝宝吃什么样的钙好
宝宝补钙锌当然食物是最理想的选择,但是往往食物的补充会比较慢时间久。所以肯定会需要药补。吃完锌钙的药品后,最好给宝宝吃些含叶酸,维生素CD的果品或事物,比如橙子,猕猴桃等等。一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会
2021-07-05

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什么原因导致女性月经提前
2021-07-05

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冬至养生健康食谱在这里
羊肉炖萝卜原料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。做法:原料洗净切块备用。放入适量清水,将羊肉入锅,开锅后五六分钟捞出羊肉。重新换水烧开后,放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。功效:益气补虚,温中暖下。
2021-07-05

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什么是当归补血汤
夏天的炎热已渐渐褪去,转眼已经进入了秋冬季节,这正是女性进补的好时机。当归补血汤正是适合女性秋冬进补的汤药。针对极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效,做法也是十分地简单哦,下面我们就先来了解一下什么是当归补血汤?众所周知,当归
2021-07-05

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皮炎性湿疹的病因说明
2021-07-05

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