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每天吃什么美白最有效
1.西红柿西红柿是最为常见的蔬菜，但是它经常出现在美白瘦身的食谱当中。西红柿含有丰富的维生素。矿物质还有碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。2.白萝2022-04-28
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瑜伽瘦腰的几个经典动作
坐姿脊柱拧转以坐姿开始，右腿回蜷，与左腿交叠，放在右膝之外，右手握住右踝，左手在身体旁侧伸展，头部向左侧扭转。深呼吸，保持5个呼吸，然后换方向做。脊柱扭转式能够刺激从脊髓分支出去遍布全身的32对神经，让它们更好地发挥作用，同时能够疏2022-04-28
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孕妇日常饮食的禁忌
孕妇日常饮食的禁忌1、忌用菜刀削水果由于菜刀经常接触生鱼、生肉和生蔬菜等，所以会把一些细微的清水无法洗净的寄生虫卵带到水果上，会影响宝宝的健康。2、忌吃水果不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，2022-04-28
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碱性磷酸酶怎么检测
一、比色法①0.1mol/L碳酸盐缓冲液（pH10.0）：称取无水碳酸钠6.36g，碳酸氢钠3.36g，4-氨基安替比林1.5g，溶于800ml蒸馏水中，移入1000ml容量瓶内，加蒸馏水至刻度，置棕色瓶内保存。②20mmol/L磷酸苯二钠溶液：称取磷酸苯二钠（AR）2.18g，迅速加入已煮沸的500ml蒸2022-04-28
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教你如何养好自己的眼睛
就这个时节，天气变化较快，人的肝火处于较旺的时期，所以降火养肝是目前的首要任务。春季跟肝的健康有很大的联系，而肝却与眼睛有着千丝万缕的关系，所以如果护好了肝的话，可以养好眼睛。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发2022-04-27
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列举补钙的食物大全
乳类与乳制品 :牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。 500毫升鲜牛奶可补充 600毫克钙。鱼虾蟹类与海产品 :鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋 :羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、2022-03-13
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什么是并发截瘫的脊柱结核
一、早期症状本病一般发病缓慢，不易被人察觉。早期无明显全身症壮，局部症状轻微。但有部分病人感到全身不适、疲乏无力、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、身体消瘦，并有程度不等的贫血和营养不良。红细胞沉降率加快等结核的全身症状。小儿则宵夜2022-03-13
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女人什么时候流产最好
流产也是有健康风险的，选择流产的时间大家也要非常谨慎，什么时候流产最好呢？一般不要太早，也不要太晚。如果太早做人流，因为胚胎才刚刚开始发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，这会造成手术的失败，或者会出现人流不全，如果这样的话还需要2022-03-13
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冬季这样减肥最有效
1.少食多餐一天进食5次，每次少吃点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。因为长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐而2022-03-13
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鞘膜积液有哪些形成原因
感染。这是鞘膜积液最常见的致病因素。结核杆菌、淋病双球菌及各种非特异性细菌侵入都会引起急慢性附睾炎、睾丸炎、精索炎、鞘膜炎等，炎症刺激鞘膜渗出增加，造成积液。肿瘤。睾丸、附睾、鞘膜、精索等部位发生癌肿并可侵及鞘膜，可以导致分泌、2022-03-13
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