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冬季养生食谱4道菜
1、胡椒猪肚汤材料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克。做法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。功效：胡椒是健胃、暖胃的之佳品。此汤可以调理胃寒2022-02-06
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治疗密集恐惧症的方法
1.暴露疗法就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱2022-02-05
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护理注意事项
2022-02-05
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消除疲劳的食疗方法
天门冬萝卜汤材料：天门冬15克，萝卜300克，火腿150克，葱花5克，精盐3克，味精、胡椒粉各1克，鸡汤500毫升。做法：将天门冬切成2～3毫米的片，用水约2杯，以中火煎15分钟，用布过滤、留汁备用；火腿切成长条形薄片；萝卜切丝。锅内放鸡汤500毫升，火腿2022-02-05
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肚脐护理消毒
1、在护理脐带部位时一定要洗手，避免手上的细菌感染宝宝脐部。2、让宝宝脐带根部露出来后，先以用75%酒精浸湿的棉棒，以从脐带根部到脐带再到周围皮肤的先后顺序来擦拭。然后，再以95%酒精，依同样的程序重新操作一次。浓度75%的酒精具有消毒效果，2022-02-05
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胃炎患者的饮食小妙招
饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒2022-02-05
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6大症状是更年期前兆 7招顺利度过更年期
6大症状是更年期前兆 7招顺利度过更年期主讲人：中华抗衰老保健协会首席健康教育专家 沈雁英.hzh {display: none; } 进入更年期会出现一系列隐匿症状。只有及时发现自己身体的变化，才便于采取应对措施。 1.月经紊乱。更年期会出现月经间隔变长，月2022-01-16
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5岁宝宝发烧38度怎么办 孩子积食会引起发烧吗
2022-01-16
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【跑步小腹坠痛是怎么回事】_起因_诱因
慢跑是对身体非常好的一件事情，其能够让身体全身全部的肌肉都健身运动起來，能够做到增强体质、提高肌肉工作能力及其改变一个人气场的实际效果。而有的人却会出現有慢跑时下腹痛的状况，出現这类状况的原因有很多可能是胃肠病症、内脏器官或是是2022-01-16
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新鲜中草药的药效更高-需辨证看待
越新鲜的中草药，药效会越高吗？面对中草药，很多人都有这样的疑问，中草药是否越新鲜越好？它们的药效会被什么影响呢？一起来了解下吧。一般的药物越新鲜越好，但煎汤药时要加量自己或家人生个小毛病，根据医书，摘些新鲜的叶子或花煎药喝，很方2022-01-16
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