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女性流产后保养的食疗方
枸杞蒸鳕鱼材料：鳕鱼300克，枸杞子10克。调料：姜、葱、盐各适量。做法：1、枸杞子泡发洗净，葱洗净切花备用，姜洗净切片。2、鳕鱼洗净后用盐腌渍8分钟左右。3、把鳕鱼装入盘中，铺上枸杞子、姜片、盐、放入锅内蒸8分钟至熟，撒上葱花，浇上热油即2022-02-10
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评判女性健康的七大标志
正常的大便。尽管大便形状、颜色各异，但只要不带血、特别稀或异常坚硬，就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅，说明饮食中摄入了足够的纤维素，消化系统运转良好。体重保持稳定。除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变2022-02-10
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引起睡眠不足的因素有哪些
2022-02-10
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白醋的7大功效
1、菜板除味。每次切完菜后，把白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不但能杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失。2、清洁马桶。刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持几小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。3、擦洗玻璃2022-02-06
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孕妇顺产前需做的准备
2022-02-06
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孕妇脱水对胎儿有怎样影响
1.热量调节变差脱水可能会导致产妇的身体过热。水对所有的人的热量调节都非常重要，尤其是在怀孕期间。在怀孕的期间产生过热的症状是非常容易的，因为你的身体没有办法轻易的摆脱身体里的热量。为了弥补这一点，你的身体可能会大量的出汗，这也就2022-02-06
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哪些因素造成头发毛躁
1、湿着头发睡觉：头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。2、不梳头直接洗：“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令2022-02-06
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怀孕初期感冒的症状有哪些
1.感冒对于我们来说是一种常见的疾病之一，但是在怀孕期间感冒就很不好了，所以各位孕妈应都需注意避免感冒。以下为大家介绍一些关于怀孕初期感冒症状。2.怀孕初期感冒症状：怀孕初期感冒症状最早出现的感觉是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕2022-02-06
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10个妙招让你快速甩脂塑形
减肥的方法1、多喝水喝够水：水能保持我们体内的平衡，它不仅可以保持皮肤滋润，缓解疲劳，更能够促进我们的新陈代谢。而通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙。单单喝白开水有时候觉得比较寡味，2022-02-06
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两个月宝宝正常吃奶量
两个月的宝宝已经比上个月能吃了，仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次间隔3-4小时，每次80-100毫升左右。新生宝宝胃容量很小两个月约为100ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不2022-02-06
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