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冬季热水泡脚养生好处
冬季泡脚可缓解头痛有句古话：“中药洗脚，胜吃补药”，现在也流行一句俗语：“富人吃药，穷人洗脚”。每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流2021-09-29
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【提神醒脑的穴位-】_提神醒脑_方法_穴位按摩_效果
伴随着夏天的来临，气温逐渐酷热，大家大部分刚开始出現总想睡觉，睡不够且无精打采的状况，尽管看起来没什么影晌，却早已影响了我们的平时一切正常工作中和学习培训，很多人根据喝大量咖啡来醒神却不知道经常喝咖啡对人体是不好的，下边我来大伙2021-09-29
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最常见的6种错误健身方法_3
退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供2021-09-29
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为什么会出现便血 这些原因你并不清楚
2021-09-29
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患病老人怎样记得按时用药
很多老人同时患有多种疾病，比如缺钙、高血压、糖尿病等，因此，每天都要吃很多种药。但由于上了年纪，记性不好，往往吃了上顿忘了下顿，或者吃了这种药忘了那种药。把药放在显眼位置我自己就有这种情况，为了不忘记服药，我想了很多办法。我常把2021-09-29
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老人舌头裂口子怎么办
老年人年龄大了，一些问题都出去兴风作浪，像嘴巴出現裂开便是一种比较常见的疾病，多是由于口腔炎症或是缺少维生素等，也是有中医学嘴中的湿热毒相关，老年人年龄大了，西医方面医治得话对人体的损害会较为大，因而還是建议用中药治疗，下边就由2021-09-29
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葡萄的热量 葡萄的热量是多少大卡
很多女性朋友都喜欢在减肥的时候吃葡萄，以此来补充内体所需的水分和营养，但是吃多了又怕热量太高，下面我们就来一起了解一下葡萄的热量是多少大卡。葡萄的热量 葡萄的热量是多少大卡每1粒葡萄大约10.0克，可食部分为9.0克，其中含有热量4大卡。每2021-09-29
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马齿苋有哪些吃法-
马齿苋有哪些吃法?什么是马齿苋?在乡村长大的孩子肯定对马齿苋一定也不陌生，因为马齿苋是我们在乡里随处可见的一种野菜一种草，别看这不起眼随处可见的马齿苋，其实马齿苋有一定的药用价值，可以药食同源。尤其是春天吃马齿苋，有一定的能清热去2021-09-29
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一种水有效除脚臭
2021-09-29
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为什么千万不要空腹喝酒
夏日炎炎，许多 的盆友一到这一时节便会感觉要喝上一瓶酒，，并且非常遭受不一样年纪不一样性別的人热烈欢迎，另外也被许多人作为解暑的必需健康饮品。葡萄酒带有丰富多彩的碳水化合物和维他命，且能健脾开胃。那麼，为何千万别空腹喝酒？1、不适2021-09-29
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